塩漬けポジションとどう向き合うか
― 含み損を抱えたときに考えたいこと ―
トレードを続けていると、
一度は「塩漬けポジション」を持った経験があると思います。
含み損が膨らんで、
「もう少し戻れば…」と様子を見ているうちに、
だんだんそのポジションを見るのがつらくなってくる。
これは特別なことではありません。
多くの人が通る道です。
大事なのは、
塩漬けになったあと、どう向き合うかです。
なぜ塩漬けポジションは生まれるのか
まずは、
よくある原因を整理してみましょう。
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損切りの基準があいまいだった
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エントリー理由が弱かった
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相場環境の変化を軽く見ていた
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感情が判断に入り込んでしまった
多くの場合、
塩漬けは「一度の失敗」ではなく、
判断を先送りにした結果、長引いてしまうことで起こります。
① まずは「今どうなっているか」を見る
最初にやるべきことは、
とにかく現状を把握することです。
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含み損はいくらか
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建値からどれくらい離れているか
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エントリーしたときと、相場の状況は同じか
感情をいったん横に置いて、
「いま新しくポジションを持つとしたら、どう判断するか」
という視点で見直してみるのも一つです。
② 「戻るかも」という期待に引っ張られすぎない
塩漬け状態でよくあるのが、
「元に戻るまで待とう」という考え方です。
もちろん、それが結果的にうまくいくこともあります。
ただ、相場は常に変わります。
エントリー時の前提が崩れている場合、
待つこと自体がリスクになることもあります。
大切なのは、
期待ではなく、いまの状況を基準に考えることです。
③ いきなり結論を出さなくてもいい
塩漬け＝即損切り、
というわけではありません。
状況によっては、
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しばらく様子を見る
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ポジションを一部整理する
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見ている時間軸を見直す
といった、
段階的な対応も考えられます。
重要なのは、
「何もしない状態」を続けないことです。
④ ルールを見直すきっかけにする
塩漬けポジションは、
ルールを見直す良い材料でもあります。
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損切りラインは現実的だったか
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ポジションサイズは適切だったか
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エントリー条件は明確だったか
過去の判断を振り返ることで、
次に同じ状況になりにくくなります。
⑤ 損失を「失敗」と決めつけない
塩漬けを解消するとき、
どうしても「負けた気がする」感覚が出てきます。
でも、
損失はトレードの一部です。
早めに向き合えば、
資金面だけでなく、
精神的な負担も軽くなります。
塩漬けは、次につながる材料になる
塩漬けポジションは、
決して恥ずかしいものではありません。
むしろ、
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判断を振り返るきっかけ
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ルールを整える材料
-
自分のクセを知るヒント
になります。
大切なのは、
放置するのではなく、
一度きちんと向き合うことです。
まとめ
塩漬けポジションに向き合うために大切なのは、
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いまの状況を冷静に見ること
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期待ではなく、判断軸を持つこと
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行動を先延ばしにしないこと
完璧な対応である必要はありません。
小さな見直しでも、
それが次のトレードにつながります。
塩漬けを経験した分だけ、
見える景色は少しずつ広がっていきます。
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